仕事を体調不良で休みすぎている…心配は無用！？まずは焦っちゃダメ

と考えている人も多いと思います。

ちょっと待って！

気をつけて下さい！

この考え方は「危険」です。

仕事を体調不良で休みすぎていることを心配する必要はありません。

まずは、焦らずに落ちて現状を整理することが重要です。

一つ一つ冷静に考えて、対応していけば良いです。

この記事を読むことで、以下のポイントがわかります。

仕事を体調不良で休みすぎていると心配することで負の連鎖に陥る！？

前述の通り、仕事を体調不良で休みすぎていると心配することは危険です。

何が危険なのか？

それは、心配している内容が、仕事のことなど、自分の身体や心のこと以外に心配が向いてしまっています。

本来であれば、自分の体調を一番に心配しないかぎり、体調不良がよくなることがありません。

つまり、責任感の強さや、仕事仲間からの評価などを気にしすぎた結果、体調不良が続くと心が疲弊し、結果的に仕事を休みすぎてしまうという負の連鎖に陥る可能性が非常に高いです。

この繰り返しをしていると、変な癖までついてしまうこともあるでしょう。

だからこそ、仕事を体調不良で休みすぎていると心配することは危険なのです。

体調不良で仕事を休みすぎているという心配な方が最初にやるべきこととは！？

まず、最初にやるべきことは、しっかり自分の体調を心配することです。

つまり、しっかり休みを取って、病院に行って、何が原因で体調不良が起こっているのか？を明確にすることです。

そして、その後、医師のアドバイスに従い、生活を改善していくことが大切です。

よくあるのが、ただの風邪だと思って、市販の風邪薬だけ飲むなどの行動です。

そもそも体調不良を繰り返している時点で、その方法で改善することはできないと認識したほうが良いです。

なので、まずしっかり体調不良の原因を知って下さい。

もしかしたら、本当に重めの病気の初期症状だったり、精神的なものかもしれません。

何があるかわからないので、まずは専門家にみてもらいましょう。

もし朝泣くくらいなら、下記の記事を読んでみて下さい。
»仕事行きたくない。今すぐ会社を辞めるほうが良い？朝泣くほどなら…

体調不良の原因がわかったら…｜仕事のことは気にしなくていい

そして、体調不良の原因がわかったら、しっかり完治するまで治療を続けることです。

ポイントは「中途半端な状態で、仕事に復帰しようとは思わないこと」です。

なぜなら、結局、中途半端な回復状態で、仕事に復帰したところで、再び体調不良に陥ってしまうからです。

なので、まずは自分の身体や心を大切に考え、しっかり休んで下さい。

ゆっくり休んでいる最中には、いろいろ考える時間が生まれると思います。

この時間を使って、仕事への向き合い方などを考えてみるのがおすすめです。

日頃、仕事に集中している人ほど、周りが見えていない場合が多いです。

なので、多くの選択肢があるはずなのに、その選択肢が見えていないという状況が多いです。

つまり、体調不良で仕事を休みすぎと心配していたのは新たな選択肢への出会いがあるかもしれないチャンスです。

だからこそ、この機会に考えてみてはいかがでしょうか？

具体的に仕事の向き合い方に関して考える例を紹介します。

体調不良の際の仕事に対する向き合い方

前述の通り、体調不良で仕事を休みすぎていると心配している人は、一回ゆっくり休んで、完全回復を目指す時間を利用して、仕事への向き合い方などを考えてみるのがおすすめです。

そもそも仕事に対する向き合い方とは何なのか？を具体的に紹介していきます。

本当に仕事が全てなのか？

仕事との向き合い方を考える時、最初にこの問いは役に立ちます。

そもそも本当に仕事が全てなのか？

仕事に夢中になりすぎていて、「自分が何のために仕事をしているのか？」がわからなくなっている人には有効です。

そしてそれは、人生における仕事の位置づけを考える必要があります。

なので、次の問いです。

仕事は人生においてどういう位置づけなのか？

果たして仕事は人生においてどういう位置づけなのか？

もちろん、仕事がすべてという人もいれば、仕事は生活をするための1つの手段であるという捉え方など、人によって様々な価値観があると思います。

たとえば、、、

などです。

考える方向性がかなり変わっています。

人生における仕事の位置づけを考えた時にどんな仕事をしたいのか？

人生おける仕事の位置づけを考えた結果、どんな仕事をしたいのか？また、どのくらい仕事をしたいのか？を考えると良いです。

など、いろいろ考えることはあります。

例えば、『ミイダス』というサービスを利用すれば、あなたの現状のスキルや性格から、実態に見合ったオファーをもらうことができます。

以下の2つのメリットから、5分程度で無料で実施できるのでおすすめです。

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そして、理想をしっかり明確にした上で、どういう仕事の仕方をするのか？仕事と向き合っていくのか？を考えるのと考えないとでは、全然行動が異なります。

だからこそ、仕事との向き合い方を考えるほうが良いのです。

簡単にまとめると、

これらをこの機会に考えてみてください。

そして、これらを考えて、今所属している企業が違うと感じるならば、「転職」することを強くおすすめします。

ちなみに転職する際は、転職エージェント・転職サイトの両方の活用をおすすめしています。

特に転職エージェントの利用を利用することで、以下のようなメリットがあります。

• 客観的に自分を見る機会ができる
• 非公開の求人を紹介してもらい、人生の選択肢を増やす

以下では、あなたにおすすめの転職エージェントと転職サイトを3つずつ紹介します。

仕事について考えたことをきっかけに、手に職を付けるのがおすすめ

今のストレスがある環境から抜け出すために、最もおすすめなのは、手に職を付けることです。

なぜなら、手に職をつければ、会社に依存せずに、自分のペースで仕事をすることが可能になるからです。

転職が成功しても、そもそも成果を上げられるようなスキル・知識がなければ、大きく状況を改善することができません。

では、具体的に手に職を付けるとはどういうことか？

などです。

これらのスキルがあるとフリーランスとして独立したりして、半年間の学習で月収20万とかは稼ぐことは可能だと思います。

最近だと、月収100万以上など稼いでいる人も多くいます。

なので、そもそも会社に属して働くのが向いていないかもしれない。。。という人は手に職をつけてフリーランスとして働くという人生もありだと思います。

特に単価が高いのは「プログラミング」です。

いやいや、プログラミングってハードル高い。。。

ってなる人も多いと思います。

ただ最近は、未経験からエンジニアとして活躍している人も多くなっています。

それは、プログラミングスクールなどが増えて、プログラミングを習得できる環境が整ってきているからです。

プログラミングスクールによっては、Webデザインのスキルまで習得できるようなカリキュラムもあります。

プログラミングとWebデザインまでできれば、転職しても給料は上がるだろうし、独立していくことも可能でしょう。

なので、プログラミングスクールを活用して、手に職をつけるというプランがおすすめです。

興味がある人のために、おすすめのプログラミングスクールを厳選して紹介します。

冒頭でもお伝えした通り、最もおすすめなプログラミングスクールは、あのホリエモン絶賛のプログラミングスクール、TECH::EXPERT（テック・エキスパート）です。

テック・エキスパートは全くの未経験からでも最短3ヶ月かからずに、立派なエンジニアになることができます。

エンジニアとしてのスキルをつけるだけでなく、転職活動までをしっかりサポートしてくれるのも魅力です。

テック・エキスパートを受講することで、企業側からは「テック・エキスパートのプログラムを乗り越えた人」と判断されるため、テック・エキスパート受講者は、有名企業への就職実績も豊富です。

以下は、テック・エキスパート受講者の就職先の一部です。

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また、以下は、学割や分割支払が可能で、負担をなるべく軽減でき、さらに無料説明会、無料相談会、無料体験会などを開催しているプログラミングスクールだけを紹介します。

転職活動で環境を変えることも検討しよう

現在の業務内容は続けたいけれど、現状の職場環境から抜け出したい場合には、転職をおすすめします。

終身雇用制度の崩壊により、転職をして自身の価値を高めることが当たり前になりつつ、あります。

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もし、今すぐに現職を辞める意思がないのであれば、転職活動を経験してみるだけでも視野が広がるでしょう。

転職する際はそれぞれ3社ずつ登録して、1番使いやすいサービスに絞っていくのが失敗しない鉄則です。

すでに仕事との向き合い方はわかっていると思うので、それを軸に転職エージェント・転職サイトを活用しましょう。

すべて登録やサービス使用料は無料なので、安心して利用できます。

参考・関連サイト

「仕事 体調不良 休みすぎ」の参考・関連サイト

・「仕事を休みすぎてクビにならないか心配です。（Yahoo知恵袋）」詳しくはこちら
・「会社を簡単に休むモンスター社員の対処法～仮病？うつ病？」詳しくはこちら
・「会社を休みすぎて行きづらい…！対処法と仕事の向き合い方を解説」詳しくはこちら